トピックス
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辛い肩こりや目の疲れを改善したい！症状の原因と効果的なストレッチをご紹介！
「慢性的な肩こりに悩まされている」「肩こりだけでなく目も疲れて辛い…」そのような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 肩こりも目の疲れも、スマホやパソコンの長時間使用が原因となっていること……
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リラクゼーションとマッサージの違いとは？選ぶ際のポイントも解説します！
街のいたるところで目にする「リラクゼーション」や「マッサージ」。あなたは正しく違いを理解していますか？ 本記事では、「リラクゼーション」と「マッサージ」の違いについて解説！ ぜひそれぞれの目的やサ……
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肩こりの原因はストレスかも？肩こりの原因や症状、解消方法・予防方法まで解説
ストレス社会の現代、仕事や育児などのストレスが原因で肩こりになる人も多いでしょう。 この記事では、肩こりの原因や症状、解消方法、予防方法などについて解説します。 肩こりを改善したい人や肩周りの痛み……
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腰に負担をかけない寝方を紹介！痛くなる原因や寝具選びなどの改善ポイントも解説
朝起きた時に気になる腰の痛み。1日の中でも睡眠にかける時間が長いため、寝方によっては腰に負担がかかり起床時に腰痛を伴います。この記事では、腰痛の原因や腰への負担を軽減させる寝方、寝具の選び方などの改善……
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マッサージ中に眠くなったら寝ていいの？眠くなる理由や効果を徹底解説！
マッサージを受けているとウトウト眠くなってしまった…そんな経験はありませんか？ 「せっかく施術を受けているのに眠るのはもったいない」「効果が薄れてしまいそう」と思われている方もいらっしゃるかもしれま……
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リラクゼーションにはどんな種類があるの？意味や効果を解説します！
身体の疲れや不調を改善してくれるリラクゼーション。 「たくさんの種類があってどのメニューを選べばいいか分からない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回はリラクゼーションの種類と……
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肩こりや頭痛の原因は？原因と解消法、オススメストレッチをご紹介！
「慢性的に肩がこる」「肩こりと同時に頭痛もする」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 肩こりと頭痛は、痛みの部位こそ違いますが深く関係している場合が多い症状。 本記事では肩こりと頭……
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男性にヘッドスパがおすすめの理由は？悩みを解消する5つの効果も解説！
ヘッドスパに興味はあるものの、「女性が受けるイメージがあるから恥ずかしい」となかなか踏み出せない男性も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、ヘッドスパに興味のある男性に向けて、おすすめの理由や……
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腰痛の対処法は痛みの種類で変わる！あなたの痛みはどのタイプ？
デスクワークや立ち仕事、子育てや介護など、様々な要因から多くの方を悩ませている腰痛。「国民病」とも言われるほど、高齢者から10代・20代の若者まで、様々な世代が痛みに苦しめられています。しかし、同じ「……
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堺筋本町店☆15日(火)～新コーススタート♪
皆さまこんにちは！ 堺筋本町店、新コースが15日(火)からスタート決定しました！ 排出系マッサージでしっかりと 老廃物の排出を促進していきます！ 今回は ☆首肩、デコルテ集中コース ……