リラクゼーションは大阪のlamoana | ブログ

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントラモアナ京橋店です！夜中に目が覚める。これも睡眠の悩み？「寝つきは悪くないんです。」でも…夜中にふと目が覚める。時計を見たら3時。「まだ寝られる！」…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントラモアナ京橋店です♪魔の「あと5分」が睡眠時間を奪ってる？布団に入って、 さぁ寝よう。……と思ったのにスマホ。SNSを少しだけ。 動画を1本だけ。 ニュース…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です^^みなさんは本当に身体と頭休めてますか？？こんな経験はないですか？「旅行に行ったら、なんだかスッキリした」ってことありませんか？…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です^^今日も【睡眠】についてです！！睡眠は生きていく中でも大事なものです！なかなか良い睡眠って取れない方多いと思います！その原因をあ…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！！秋も近づいてきて朝も夜も涼しいと思えるようになりました。寝たのに疲れがとらないって思ったことありませんか？「ちゃんと寝たはず…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です！すっかり秋らしくなってきましたね♪暑苦しさも落ち着いて、 夜も過ごしやすい季節。そんな秋の夜、 ついついスマホ時間が長くなってい…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です。秋に近づくにつれて、 朝の空気も少しずつひんやりしてきましたね。朝起きてベッドから出た瞬間、「あれ？身体がガチガチ…」そんな感覚…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です。猛暑の季節をようやく切り抜けて、 少しずつ秋らしい季節になってきました。ところで、 「身体の秋支度」はできていますか？今年の夏も…

こんにちは♪ もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です。今週は【秋あるある】をご紹介！今回は秋といえば外せない、 【食欲の秋】についてです。◯お芋 ◯きのこ ◯秋鮭 ◯新米美味しいものが増え…

季節の変わり目、なぜ身体がだるい？こんにちは♪ lamoana京橋店です。昨日は「身体の衣替え」について お話ししました。暑さが少し落ち着いて、 「これで身体もラクになる！」そう思っていたのに…◯朝から…