冬になると足が太く見えるのなぜ？？

冬になると脚が太く見える？

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です！

11月に入り、ブーツや厚手の靴下が
活躍する季節になりましたね♪

ところで皆さん！

「朝は普通に履けたブーツが、
夕方になるとキツい！」

そんな経験ありませんか？

実はそれ、脚のむくみが
関係しているかもしれません。

むくみとは、皮膚の下の組織に
余分な水分がたまった状態のこと。

特に脚は重力の影響を受けやすく、
長時間同じ姿勢でいると
むくみが起こりやすくなります。

さらに冬は、

◯寒くて身体を動かす機会が減る
◯長時間座りっぱなし
◯立ち仕事が続く
◯塩分の多い食事が増える
◯水分補給を忘れがち

こんな生活習慣も関係することがあります。

【夕方の脚をいたわる4つの習慣】

① 1時間に一度は立って歩く

② 足首をゆっくり動かす

③ ふくらはぎを軽く伸ばす

④ 塩分をとりすぎないようにする

無理なく続けることが大切です♪

そして、脚の疲れが気になる方には
lamoanaのメニューもおすすめ！

【もみほぐし】

脚や腰など、
気になる部分を中心にケア！

【アロマトリートメント】

オイルを使って脚をゆったりケア。
リラックスしたい方にもおすすめです♪

※施術はむくみの原因を治療するものではありません。急なむくみ、片脚だけの腫れや痛みがある場合は施術を控え、医療機関へご相談ください。

冬の脚、我慢していませんか？

11月は脚の疲れにも目を向けて、
自分をいたわる時間を作りましょう♪

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○lamoana京橋店
○大阪市都島区東野田2-3-20
大京西ビル5階
○営業時間　10:00〜22:00
○06-6450-5707
○京橋駅徒歩2〜3分
○当日予約あり
○個室あり／もみほぐし着替えあり
○オリジナルメニューあり
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