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季節の変わり目！10月の体調管理こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！朝はひんやり。昼間は暖かい。夜になると、また肌寒い。10月は一日の中でも 気温の変化を感じやすい季節…

朝、身体が動かない？10月の朝対策こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！10月の朝。目覚ましが鳴って、 布団から出ようとした瞬間…「寒い。出たくない。」もう一度布団へ。そ…

秋の夜長に注意！10月の目の疲れ対策こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！10月になり、 夜が少しずつ長く感じる季節。涼しくて過ごしやすい夜に、動画を見たり、 SNSを見たり…

座りっぱなし注意！10月の腰痛対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！涼しくなって、 家でゆっくり過ごす時間が増える10月！仕事中はデスクで座り帰宅したらゆっくりソフ…

夜中に突然！10月の足がつる対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！最近寒くなり夜中に突然、「痛っ！！」ふくらはぎがギューッや親指がギューとなって、 飛び起きた経験…

涼しくなった今こそ！10月の水分不足対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！夏は「暑いから水分とらなきゃ！」と意識していたのに、 涼しくなった途端に飲む量が減ってい…

食欲の秋！10月の食べ過ぎ対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！秋といえば食欲の秋！！さつまいも。栗。きのこ。秋鮭。新米。10月になると、 美味しいものが一気に増え…

運動の秋！10月の運動不足対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！秋といえば！！「スポーツの秋！」そう言われても、いきなり走ったり、 ジムに通ったりするのはちょっと……

秋も油断禁物！10月のむくみ対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！むくみと聞くと、「暑い夏に多いもの」というイメージはありませんか？でも10月になっても、「夕方にな…

肩が上がってない？10月の肩こり対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！今日の対策はこちら！【肩こり対策】です！！こんなあるあるありませんか？？朝、外に出た瞬間。「…