マフラーで肩こりの原因に？？

冬のマフラー、肩が疲れる？

こんにちは♪ lamoana京橋店です！

11月になり、マフラーや厚手の上着が
活躍する季節になりましたね♪

突然ですが皆さん！

「暖かくしているのに、肩が重い…」

そんな経験ありませんか？

実は、寒い季節の服装や姿勢が
首・肩の疲れに関係していることも！

寒いと無意識に肩をすくめたり、
身体を丸めたりしがちです。

さらに、

◯重たいコートを長時間着ている
◯マフラーをきつく巻いている
◯寒さで肩に力が入っている
◯スマホを見る時に下を向いている
◯厚着で身体を動かしにくい

こんな習慣が重なると、
首や肩のこわばりを感じることもあります。

【冬の首・肩をいたわる4つの習慣】

① 軽くて動きやすい上着を選ぶ

② マフラーは締めつけすぎない

③ 室内では上着を脱いで調整する

④ 肩をゆっくり回して力を抜く

寒さ対策は大切ですが、
身体を動かしやすい服装も意識しましょう♪

そして、首や肩の疲れが気になる方には
lamoanaのメニューがおすすめ！

【もみほぐし60分】

首・肩・背中など、
気になる部分を中心にしっかりケア！

【アロマトリートメント60分】

オイルを使って全身をゆったりケア。
リラックスしたい方におすすめです♪

【ドライヘッドスパ30分】

頭皮を心地よくほぐして、
くつろぎの時間を♪

※強い痛みやしびれがある場合は、無理に施術を受けず医療機関へご相談ください。

冬のおしゃれも、身体の快適さも大切に！

11月は首や肩の力を抜いて、
心地よく過ごしましょう♪

ご予約は各店舗のメニューからどうぞ！

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○lamoana京橋店
○大阪市都島区東野田2-3-20
大京西ビル5階
○営業時間　10:00〜22:00
○06-6450-5707
○京橋駅徒歩2〜3分
○当日予約あり
○個室あり／もみほぐし着替えあり
○オリジナルメニューあり
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