秋の寒暖差で首・肩がつらい？原因とセルフケアを解説こんにちは。大阪府松原市のリラクゼーションサロン「lamoana（ラモアナ）松原店」です。10月も半ばを過ぎ、朝晩の冷え込みを感じる季節になりました…
10月も半ばを迎え、朝晩の冷え込みが気になる季節になりました。大阪府松原市でも、秋になると首や肩の重だるさ、身体の疲れを感じる方がいらっしゃいます。「朝起きたときから肩が重い」 「首まわりがガ…
10月も中旬を迎え、朝晩は肌寒さを感じる日が増えてきました。「最近、肩が重い」「首まわりがガチガチに感じる」「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」そんなお悩みはありませんか？秋は気温の変…
背中、丸くなってない？10月の姿勢対策こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！10月になり、 朝晩は少し肌寒くなってきました。寒いと無意識に、肩をギュッ。背中を丸めて、 身…
季節の変わり目！10月の体調管理こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！朝はひんやり。昼間は暖かい。夜になると、また肌寒い。10月は一日の中でも 気温の変化を感じやすい季節…
10月も中旬に入り、朝晩の涼しさに秋の深まりを感じる季節になりました。この時期、「肩こりがひどくなった」「首まわりが重い」「しっかり寝たのに疲れが取れない」と感じていませんか？実は、秋特有の…
座りっぱなし注意！10月の腰痛対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！涼しくなって、 家でゆっくり過ごす時間が増える10月！仕事中はデスクで座り帰宅したらゆっくりソフ…
こんにちは。大阪府松原市のリラクゼーションサロン「lamoana（ラモアナ）松原店」です。10月に入り、秋らしい過ごしやすい日が増えてきました。秋の連休は、旅行やお出かけ、スポーツ、家族との時間など…
こんにちは！ 大阪府松原市のリラクゼーションサロン、lamoana（ラモアナ）松原店です。10月に入り、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきましたね。この時期、「肩が重い」「首がガチガチにこる」「しっかり…
夜中に突然！10月の足がつる対策こんにちは！もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です！最近寒くなり夜中に突然、「痛っ！！」ふくらはぎがギューッや親指がギューとなって、 飛び起きた経験…