寒い季節になると、手足が冷えて眠れない、仕事に集中できないなど、冷え性に悩む人も多いでしょう。冷え性は、生活の […]

季節の変わり目には頭痛や肩こりが起こりやすいですが、気圧や自律神経の変化が影響しています。頭痛や肩こりを放置す […]

腕の痛みや上がらない症状は、四十肩や五十肩、腱板断裂など、さまざまな要因によって引き起こされます。これらの症状 […]

腰痛がひどいと日常生活がつらくなり、動きが制限されることがあるでしょう。腰痛の原因は、筋力の低下や姿勢の悪さな […]

現代社会では、仕事や日常生活などのストレスにより、多くの人が疲労を感じています。自律神経のバランスが崩れると、 […]

身体の不調の一つとして挙げられる足のむくみ。一年を通して不調を感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、 […]

肩こりで腕がしびれて悩んでいる人は多いのではないでしょうか。肩から腕にかけてしびれる原因は、首周りの筋緊張だけ […]

痛みによって首が回しづらいと、日常生活が大きく制限されます。後ろを向くたびに不快な感覚が生じ、ストレスがかかり […]

デスクワークや長時間のスマートフォンの使用などで、頭皮のこりが気になる方が増えています。特に、現在ではテクノロ […]

今回の記事では、ストレートネック（スマホ首）について解説します。 首や肩が凝る・腰が痛いなどの症状は、もしかす […]