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9月も後半に入り、朝晩は少しずつ秋らしくなってきました。過ごしやすくなる一方で、この時期に増えやすいのが「首や肩が重い」「体がだるい」「夏の疲れが抜けない」といったお悩みです。秋の寒暖差で体…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です！すっかり秋らしくなってきましたね♪暑苦しさも落ち着いて、 夜も過ごしやすい季節。そんな秋の夜、 ついついスマホ時間が長くなってい…

秋の寒暖差で首・肩がつらい方へ9月も後半に入り、朝晩は少しずつ秋らしい空気を感じるようになってきました。日中はまだ暑い日もあり、「昼間は冷房、朝晩は少し肌寒い」という気温差の大きい時期です。…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です。秋に近づくにつれて、 朝の空気も少しずつひんやりしてきましたね。朝起きてベッドから出た瞬間、「あれ？身体がガチガチ…」そんな感覚…

9月も後半に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。一方で、日中はまだ暑さを感じる日もあり、1日の寒暖差が大きくなりやすい季節です。「最近なんとなく体がだるい」 「朝起きてもスッキリし…

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメント lamoana京橋店です。猛暑の季節をようやく切り抜けて、 少しずつ秋らしい季節になってきました。ところで、 「身体の秋支度」はできていますか？今年の夏も…

日中はまだ暑さを感じる一方、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋らしさを感じる季節になってきました。この時期に気をつけたいのが、夏の疲れと季節の変わり目による身体の負担です。「朝起きても疲れが取れ…

こんにちは♪ もみほぐし＆アロマトリートメントlamoana京橋店です。今週は【秋あるある】をご紹介！今回は秋といえば外せない、 【食欲の秋】についてです。◯お芋 ◯きのこ ◯秋鮭 ◯新米美味しいものが増え…

9月も後半に入り、少しずつ秋の気配を感じる時期になりました。この季節になると、「夏の疲れがなかなか抜けない」 「肩や首が重く感じる」 「寝ても身体がスッキリしない」 「なんとなくだるさが続いて…

季節の変わり目、なぜ身体がだるい？こんにちは♪ lamoana京橋店です。昨日は「身体の衣替え」について お話ししました。暑さが少し落ち着いて、 「これで身体もラクになる！」そう思っていたのに…◯朝から…