10月の乾燥対策！！

涼しくなったら要注意！
『10月の乾燥対策』

こんにちは♪ラモアナ店です♪

10月になって、
汗をかくことも少なくなってきました。

すると意外と忘れやすいのが、

「水分をとること」

夏は暑いので、
自然と飲み物に手が伸びますよね。

でも秋になると、

「今日あんまり飲んでないかも…」

なんて日も増えてきませんか？

さらに秋は、
空気の乾燥も少しずつ気になり始める季節。

こんな変化を感じていないでしょうか？

◯肌や唇が乾燥する
◯喉が乾きやすい
◯夏より水分を飲まなくなった
◯暖かい部屋で長時間過ごす
◯お風呂上がりの肌がカサカサする

秋の乾燥対策というと、
クリームなど「外からのケア」

を考えがち。

でも、それだけではなく
普段の過ごし方も見直してみましょう。

《おすすめ》　

◯一度にたくさん飲むのではなく
こまめな水分補給。

◯冷たいものばかりではなく、
温かいお茶などを取り入れる

10月の冷え対策にもつながります。

そしてお風呂上がりは、
肌の保湿も忘れずに。

さらに、秋は身体だけでなく
気持ちもゆっくり休ませたい季節。

そんな時におすすめなのが
【アロマトリートメント】です。

オイルを使用したゆったりとした施術で、
全身をケアしながらリラックスタイムを。

夏は「暑さ対策」。
秋は「乾燥対策」。

季節が変われば、
身体のお手入れも少しずつ衣替え。

本格的な乾燥シーズンが来る前に、
10月から始めてみませんか？