朝晩の冷えに注意！秋の疲れをリセット　ラモアナ松原店

9月も終わりに近づき、松原市でも少しずつ秋らしさを感じる季節になってきました。

日中はまだ暑さを感じる一方、朝晩は涼しくなり、「最近なんとなく身体がだるい」「肩や首が重い」「寝ても疲れが抜けにくい」と感じていませんか？

この時期は、夏の疲れが残った状態で気温や気圧などの変化が重なり、体調を崩しやすくなることがあります。

秋の「寒暖差」に身体は意外と疲れています

人の身体は、気温が変化しても体温を一定に保とうと調整しています。

ところが、朝晩と日中の気温差が大きくなる季節の変わり目は、身体への負担を感じやすい時期です。

特に夏の間、

・冷房の効いた室内で長時間過ごしていた
・冷たい飲み物や食べ物をよく摂っていた
・暑さで睡眠不足が続いていた
・夏の疲れをそのままにしている

という方は、秋になってから疲労感が出てくることもあります。

季節の変わり目の寒暖差は、自律神経の働きにも影響し、だるさや身体のこわばりなどにつながる場合があるとされています。

疲れを感じたら早めのリフレッシュを

「まだ大丈夫」と頑張り続けていると、肩や首、腰などの疲れを感じることもあります。

そんなときは、ゆっくりお風呂に浸かったり、軽く身体を動かしたりして、リラックスする時間を作ってみましょう。

そして「自分ではなかなかスッキリしない」というときは、リラクゼーションを取り入れるのもひとつの方法です。

la moana（ラモアナ）松原店では、お身体の状態や気分に合わせて、

・もみほぐし
・アロマトリートメント
・ドライヘッドスパ
・足つぼ

などのメニューをご用意しています。

全身の疲れが気になる方、肩や腰をゆっくりほぐしたい方、リラックスした時間を過ごしたい方など、その日の状態に合わせてお選びください。

松原市でリラクゼーションをお探しの方へ

季節が秋へ変わる今こそ、夏の間に頑張った身体をいたわるタイミングです。

「疲れてから」だけではなく、「ちょっと疲れてきたな」と感じたときのリフレッシュにも、ぜひla moana松原店をご利用ください。

女性セラピストも在籍しておりますので、初めてリラクゼーションサロンを利用される方もお気軽にお越しください。

皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております。

la moana（ラモアナ）松原店

〒580-0014
大阪府松原市岡1丁目190-1

営業時間：10:00～24:00
最終受付：23:00
TEL：072-338-0002

ご予約はホットペッパービューティーまたはお電話からお願いいたします。
※DM・LINEでのご予約は承っておりません。