今日から10月スタート！！

こんにちは♪もみほぐし＆アロマトリートメントラモアナ京橋店です！

今日から10月がスタートしました！！

カレンダーを見ると、すっかり秋ですね。

朝晩は過ごしやすくなり、
「やっと暑い夏が終わった！」と感じる方も多いのではないでしょうか！！

でも、服は秋仕様になっても、
身体まで10月仕様になっているとは限りません。

今年の夏を思い返してみてください。

◯冷房の効いた部屋で長時間過ごした
◯冷たい飲み物をよく飲んだ
◯暑くて外に出る機会が減った
◯寝苦しくて睡眠リズムが乱れた
◯暑さだけで身体が疲れていた

そんな夏の生活から、
急に朝晩が涼しい秋へ。

10月は「夏が終わったから大丈夫」ではなく、
一度、自分の身体を振り返ってみるのにちょうどいい時期です。

最近、

「なんとなく身体が重い」
「朝からスッキリしない」
「肩や首がいつもより気になる」

そんな感覚はありませんか？

季節が変わる時こそ、
頑張り続けるだけではなく、
身体にもメンテナンスの時間を。

おすすめは

『ボディケア』

肩・首・腰・脚など、
その日の状態に合わせて気になる部分をほぐしていきます。

10月1日。

衣替えをするように、
身体も秋モードへ切り替えていきませんか？

秋を気持ちよく楽しむために、
まずは夏を頑張った身体からケアしましょう☆