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9月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。ところがこの時期、「最近なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが残っている」 「肩や首がいつもより重い」 「夏が終わってから調子が…

9月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ秋らしい空気を感じるようになってきました。一方でこの時期は、「体がなんとなくだるい」 「寝ても疲れが残っている」 「肩や首が重い」 「夏の疲れが抜けない」と…

9月も後半になり、朝晩は少しずつ秋らしい空気を感じるようになってきました。しかし日中はまだ暑さが残る日もあり、「朝は涼しいのに昼間は暑い」という寒暖差が大きくなりやすい季節です。この時期にな…

9月も後半に入り、朝晩は少しずつ秋らしくなってきました。過ごしやすくなる一方で、この時期に増えやすいのが「首や肩が重い」「体がだるい」「夏の疲れが抜けない」といったお悩みです。秋の寒暖差で体…

秋の寒暖差で首・肩がつらい方へ9月も後半に入り、朝晩は少しずつ秋らしい空気を感じるようになってきました。日中はまだ暑い日もあり、「昼間は冷房、朝晩は少し肌寒い」という気温差の大きい時期です。…

9月も後半に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。一方で、日中はまだ暑さを感じる日もあり、1日の寒暖差が大きくなりやすい季節です。「最近なんとなく体がだるい」 「朝起きてもスッキリし…

日中はまだ暑さを感じる一方、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋らしさを感じる季節になってきました。この時期に気をつけたいのが、夏の疲れと季節の変わり目による身体の負担です。「朝起きても疲れが取れ…

9月も後半に入り、少しずつ秋の気配を感じる時期になりました。この季節になると、「夏の疲れがなかなか抜けない」 「肩や首が重く感じる」 「寝ても身体がスッキリしない」 「なんとなくだるさが続いて…

9月も半ばを迎え、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。しかし日中はまだ暑さが残り、朝晩との気温差も大きくなりやすい時期です。「最近なんとなく体がだるい」 「肩や腰がいつもより重く感…

9月も中旬を迎えましたが、日中はまだ暑さが残る一方、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。このような季節の変わり目に、「最近なんとなく身体がだるい」 「しっかり寝たのに疲れが残っている」 …