〜マッサージ初心者!何分コース選んだらいい??〜
2026/09/01
こんにちは♪もみほぐし&アロマトリートメントラモアナ京橋店です!
今日は、
「初めてマッサージを予約するけど、
60分?90分?何分を選べばいい?」
初めてlamoana京橋店をご利用いただく方からすると、
コース時間って意外と迷いますよね。
今回は、疲れ具合に合わせた
おすすめの時間をご紹介します!
【30〜45分|気になる場所をサクッと】
「時間があまりない」
「肩だけほぐしてほしい」
「仕事や予定の合間に行きたい」
そんな方には短時間コースがおすすめ。
肩・首・腰など、
気になる場所を中心に施術したい時に◎
まずマッサージを試してみたい方にも
選びやすいコースです。
【60分|初めてならまずおすすめ!】
「肩も腰も疲れている」
「全身を一通りほぐしてほしい」
そんな方には60分がおすすめです。
気になる部分を中心にしながら、
全身もバランスよく。
「何分にしたらいいか分からない!」
という初心者さんなら、
まず60分を基準に選んでみてください。
【90分|疲れがかなり溜まっている方】
「肩も腰も脚も全部しんどい」
「最近ずっと身体が重い」
「しっかり時間をかけてほしい」
そんな方には90分。
60分より時間に余裕があるので、
気になる部分もしっかり施術しながら
全身をゆっくりほぐせます。
久しぶりのマッサージにもおすすめです。
【120分|今日は全身メンテナンス!】
「疲れが限界…」
「全身じっくりやってほしい」
「せっかくなら、とことん癒されたい」
そんな日は120分。
ボディケアだけでなく、
足つぼやヘッドなどを組み合わせた
セットメニューを選ぶのもおすすめです。
【迷った時はこんな選び方】
◯部分的な疲れ・時間がない → 30〜45分
◯初めて・全身をほぐしたい → 60分
◯疲れがかなり溜まっている → 90分
◯全身じっくりメンテナンス → 120分
もちろん疲れ方は人それぞれ。
「肩を長めにしてほしい」
「脚を重点的に」
「強めが好き」
「今日はゆっくり癒されたい」
など、ご希望も遠慮なく
スタッフへお伝えください!
最初から完璧なコース選びを
する必要はありません。
まずは自分の疲れ具合と
使える時間に合わせて選んでみてください。
lamoana京橋店で、
自分にぴったりの施術時間を
見つけていきましょう!
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lamoana
大阪府八尾市太田1-142
電話番号:06-6361-3331
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