季節の変わり目には頭痛や肩こりが起こりやすいですが、気圧や自律神経の変化が影響しています。頭痛や肩こりを放置す […]
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投稿者アーカイブ:lamoana
季節の変わり目に頭痛や肩こりが起きる原因は?6つの予防策も解説
腕が痛くて上がらない症状の原因は?自分でできるマッサージ方法、ストレッチ方法も紹介
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腰痛改善に向けた即効ストレッチ方法は?自宅でできる筋トレ方法も紹介
腰痛がひどいと日常生活がつらくなり、動きが制限されることがあるでしょう。腰痛の原因は、筋力の低下や姿勢の悪さな […]
疲労回復するためのストレッチ方法は?疲れを感じる原因やサロン活用のメリットも解説
現代社会では、仕事や日常生活などのストレスにより、多くの人が疲労を感じています。自律神経のバランスが崩れると、 […]
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身体の不調の一つとして挙げられる足のむくみ。一年を通して不調を感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、 […]
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痛みによって首が回しづらいと、日常生活が大きく制限されます。後ろを向くたびに不快な感覚が生じ、ストレスがかかり […]
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ストレートネックの解消方法は?予防法や放置した場合のリスクなども解説
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腰痛は何科を受診すればいい?病院に行くほどではないときの対処方法も紹介
腰痛は多くの日本人にとって身近な症状です。今回の記事では、腰痛は何科を受診すればいいかについて、ケース別で解説 […]